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Des exercices.
aura plus de 100 exercices pour travailler chaque zone de votre corps, des exercices avec des images animées et une explication de la façon de le faire correctement en plus de l'option de le voir en plein écran pour faire pivoter la cellule et la minuterie indiquant combien de temps vous avez fait l'exercice.
Routines
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Info / Astuces
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Mes progrès.
Vous pouvez également voir ce que votre progrès pour savoir combien votre IMC est, combien votre apport de protéines et de calories, etc., en plus de vous pouvez également voir vos photos pour aller voir vos changements (avant / après).
Aliments.
vous pouvez également trouver toutes les informations sur les aliments et les suppléments qui sont bons pour votre corps et sachez que vous bénéficiez également à ceux qui ne sont pas bons et qui vous affectent.
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